Taiji & Qigong Workshops in Hittnau – Praxis & Vertiefung
Die Workshops sind darauf ausgerichtet, dir wertvolle Praxisimpulse und Wissen zu vermitteln, die deine körperliche, emotionale und mentale Gesundheit fördern. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, jeder ist herzlich willkommen, teilzunehmen. Ich freue mich darauf, dich in einem meiner Workshops begrüssen zu dürfen.
🌀10. Mai, Taiji & Qigong – Energie, Bewegung & Anwendung
Ein Tag zum vertiefenden Üben: Präsenz, Klarheit und innere Ausrichtung.
Ruhige Arbeit an Taiji, Energie und Anwendung.
Für wen: Übungserfahrung genügt, Offenheit zum achtsamen Üben.
Wann: 10. Mai · 10:00–16:00 (inkl. Mittagspause)
Wo: Hintergasse 8, 8335 Hittnau
Deine Investition: CHF 115.–
Weitere Daten: 7.6/5.7./9.8./6.9./4.10./8.11./6.12.2026
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🌀27./28. Juni, Struktur, Faszien und Energie verstehen
Ein Raum für mehr Bewusstsein, Klarheit und entspannte Kraft.
Ganzheitliche Arbeit mit Körper, Emotionen und Energie.
Für wen: Übungserfahrung genügt, Offenheit zum achtsamen Üben.
Wann: 27./28. Juni · jeweils 10:00–16:00 (inkl. kurzer Mittagspause)
Wo: Hintergasse 8, 8335 Hittnau
Deine Investition: CHF 200.–
Inhalt:
In diesem Workshop befassen wir uns nicht nur mit dem Körper, sondern mit dem gesamten menschlichen System. Dabei lernst du Werkzeuge kennen, die dir helfen, bewusster mit Körper, Geist, Emotionen und Energie umzugehen und diese bewusst im Alltag einzusetzen. Dadurch kannst du dein Leben aktiver, klarer und bewusster gestalten.
Im Mittelpunkt steht die Erfahrung, das menschliche System bewusster wahrzunehmen und mit mehr Freude, Klarheit und innerer Stabilität durchs Leben zu gehen. Du entdeckst die Zusammenhänge von körperlichen, mentalen und emotionalen Verspannungen und wie sie sich auf unseren Körper und das Energiesystem auswirken. Viele Spannungen begleiten uns oft unbewusst über Jahre hinweg und beeinflussen unsere Haltung, unsere Emotionen, unsere Gedanken und unser Wohlbefinden.
Du lernst, diese Verspannungen zu transformieren, damit du wieder mehr in deine natürliche Kraft und innere Balance kommst. Wenn du Taiji praktizierst, unterstützt dich dies dabei, auf allen Ebenen entspannter, präsenter und gelassener zu werden.
Zudem bekommst du Klarheit darüber, was Struktur, Faszien und Energie sind und wie du sie bewusst für dein eigenes Training sowie in den Partnerübungen nutzen kannst.
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